Ale za to fajnie brzmi no i jak na skład się spojrzy to tak profesjonalnie wygląda :-D etracen: 2,5mg alkaloidy izochinolinowe: 13-Methyl-benzodioxolo-1,3-dioxolophenanthridinium 1,2-dimethoxy-12-methylbenzodioxolophenanthridin-12-ium 7-Methyl-6,8,9,16-tetrahydrobisbenzodioxoloazecin-15(7H)-one Benzodioxolo-1,3-dioxolophenanthridin-6-ol [...]
"...Zaczynajac wazylem jakies ok 60kg. lapka miala 28cm" Jakby tak zaczął opis swojego zdjęcia to bym go nie obrzucił gównem. Bo jak na 2 lata treningu, nie wiedząc jakie warunki miał zaczynając, to myśle, że zasłużenie go zjechałem bo wygląda jak "ubity kloc" po jedzeniu bez ćwiczeń!!!!!!!!!!!
"...Zaczynajac wazylem jakies ok 60kg. lapka miala 28cm" Jakby tak zaczął opis swojego zdjęcia to bym go nie obrzucił gównem. Bo jak na 2 lata treningu, nie wiedząc jakie warunki miał zaczynając, to myśle, że zasłużenie go zjechałem bo wygląda jak "ubity kloc" po jedzeniu bez ćwiczeń!!!!!!!!!!! A wzrok mam dobry i nie musze go [...]
zmacek, nie wiem ile jego walk widziales, ale: 1) nigdy nie oceniaj zawodnika na podst. jednych zawodow 2)tym bardziej jesli uwazasz ze spoko kolezka to powiniennes zachowac tego typu uwagi dla siebie lub wezszego grona - wiesz, takie zwykle fair play 3) to moze jak znowu go spotkasz podejdz i mu powiedz: "wiesz co, spoko z Ciebie kolezka, [...]
Jak jesteś chory to odpocznij. Jak nie masz zakwasów - to nic nie znaczy. Jeśli dopiero rozpoczynasz, to tak ma właśnie być. Masz pobudzać mięśnie do wzrostu a nie je zabijać Po 2-3 tygodniach zacznij dodawać po jednym obwodzie tygodniowo, a szybko przekonasz się co to ból mięśni
I skonczylem ten ACT...klatka urosla o 3cm...nie wiem czy to duzo czy malo ale mi pasuje jak na taki trening...teraz chce sie przezucic na trenoing FBW czy taki jest dobry???: 1.Spiecia brzucha 4serie po 50 powt 2.Unoszenie nog do pionu w lezeniu 4 serie po 15 powt 3.Wspiecia na palce na jednej nodze 4 serie po 20 powt 4.przysiady na jednej nodze [...]
Faktycznie po Clenburexin, pobudzenia nie czuję żadnego , biorę od czwartku 2x2 , raz spróbowałem 3 kaps i też lipa , nie wiem jak ze spalaniem tłuszczu - zobaczymy, może jak mówicie działa po cichu i swoje robi . Dorzucam sobię przed treningiem/Aero , jeszcze do tego ,2 capsy Thermo Speedu i wtedy czuć lekkie pobudzenie ;P.
W sumie na kazdego moze podzialac inaczej , napisze,ze poszlo mi 10cm w bicu a noobki zaczna kupowac , bo pomysla ze to jakis magiczny srodek , bez diety , dobrego treningu ,i go spotka rozczarowanie Jak tylko OLIMP wypusci info o cenie , biore kre , moze jakies 2 miechy pozniej strzele sobie xpe+nitro2 or xpe+kre,zalezy od $$$$$ , a na wakacje [...]
1. Sztanga prosta przynajmniej 180cm na początek powinna w zupełności wystarczyć. 2. Zdania są mocno podzielone, jak masz dostęp np. do używanych żeliwnych to będą na pewno trwalsze, z drugiej strony do użytku domowego bitumiczne nie muszą być wcale takie złe. 3. Ławeczka jest bardzo przydatna, najlepiej regulowana z osobnymi stojakami tak aby [...]
wszystkie pytania najlepiej na [email protected] lub gg: 2025153 ja mialem na motorili t722i, sony-eryk t230, a teraz mam 6100 i nec e616v i tez chodza. nie wiem jak sie wgrywa do innych teli przez kabel lub irda. ale wszystkim zainteresowanym wysylam informacje jak wgrac gry bez kabla przy pomocy internetu. oto opis, który znalazBem w necie - [...]
Bo to są dwa ćwiczenia izolowane i dlatego, na klatke zazwyczaj stosuje się 2 ćwiczenia złożone (wyciskania) i jedno izolowane (rozpiętki lub przenoszenie) Więcej nie ma po co stosować bo już takich efektów nie dają, a jak na ten staż zupełnie wystarczą 3 ćwiczenia i ok. 12 serii. Pozdsro
Uriel jesteś wielki tylko kurn anie wiem co to ten Reforvit??nie moge obczić co to za g****?? pozatym nie wize tam metki AnabolBan: po pierwsze primo) kwestie zdrowotne zostawmy z boku po drugie primo) kwestie koksów i pieniędzmy zostawym na drugim boku po trzecie primo) nie napisałem że mnie nie rusza tylko ze narazie efekty sa takie sobie, ale [...]
Ja jak zaczynalem Cwiczyc w domu to na barki robiłem: 1:Unoszenie hantli w siadzie z przed klatki 2:Wyciskanie hantli z zza plecow 3:Unoszenie hantli bokiem 4:Wznosy hantli na wyskosc barkow stojac :P Ale obejrzyj sobie jakies cwiczenia na youtube i powodzenia
Każdy przypadek urazu, czy też osoby która go przechodzi jest inny. Nie ma więc sensu pytać o podobne przypadki. Niewiele to zmieni. Skoro byłeś już u lekarza specjalisty, to sugeruje trzymać się jego zaleceń i wprowadzić w odpowiednim momencie rehabilitację. Niestety musisz liczyć się z kosztem 2-3 tysięcy złotych za miesiąc. Jak nie więcej. [...]
Ciężko powiedzieć jaka masz prl na ta chwile i jak podatny jesteś na prl Dodatkowo znaczenie będzie miało czy pilnujesz e2 czy jest wysoko Jak bym miał dac w ciemno to dal bym po jakiś 3 tyg tego npp 1/2 caba i resztę regulował po badaniach U mnie jak e2 jest w okolicach widelek to nawet combo deka/tren mało ciągnęły prl w górę Sprawa [...]
Używam Anastrozol 1/4 tabsa co 4 dni i czuje się najlepiej. Badania robione miesiąc temu i e2 było zawyzone dlatego zacząłem brac . Czulem się senny,zamulony i bez życia. Anastrozol pomogł i teraz jest dobrze. Czytałem zeby nie schodzić jak już zacznę dlatego dawkuje te 1/4tab. Prolaktyna była 25,94 czyli trochę powyżej bo norma do 17. Npp [...]
mono+tauryny+carbo/glukoza mono=moze byc,jednak mozesz lapac sporo wody,jak to w przypadku mono(sprobuj np.jablczan kreatyny lub stack...na Twoim miejscu bym pojechal 2 x cp) tauryna=transporter glukoza=uzupelnie glikogen jak i jest tez dobrym transporterem etc wiec tauryne bym odpuscil za tą kase np.zma jezeli łapiesz tłuszczyk badz jestes osobą [...]
2 lata pod rząd jeździłem do Egiptu i za każdym razem przywoziłem sporo specyfików. W zeszłym roku wróciłem z ponad 500 susty i 200-300 nolwy i clomidu. Ja bym polecal wlasnie te towary, gdyz na nich masz duza przebitke ceny w stosunku do cen polskich. Osobiscie pakowalem do jednego opakowania susty 8 strzalow (wiecej sie nie miesci) i dokladalem [...]
2 tygodnie zero cwiczen to zły pomysł. jak mówi - weirderowska zasada miesnie nie trenowane zaczynają tracic na obwodach dokładnie to sie odbywa maksymalnej regeneracji + kilka dni faza "wstrzymania". radze przez 2 tygodnie zastosowac trening regeneracyjny czyli o zmniejszonej intensywnosci obciazenia okolo 50%CM ilosc serii i [...]
a jak bijecie 2ml w tyłek to jakiej pompki używacie? bo cholera jak wale 2ml soku pompką 2 to nie moge aspiracji zrobić bo mam dłoń za mała żeby wykonać ją jedną ręką. mam bic strzykawka 5ml? bo innych zdaje się nie ma
Klatka
